피부노화 주름 발생되는 원인

피부노화 주름 발생되는 원인.  사람은 나이가 먹으면서 피부노화가 진행되지만 이외에 복합적인 이유로 

주름살이 증가 하고 피부 탄력이 감소 하며 피부 노화 현상이 진행 되지만 

흡연 그리고 심리적 스트레스 , 환경 등으로 인해서 피부노화를 촉진하기에 피부노화를 촉진 

세월의 흔적을 보여주는 주름살이 발생하는 원인은? 

자연노화 주름 

나이가 들어가면서 나타나는 주름으로 피부세포의 증식능력이 떨어져서 세포수가 감소한 것에 기인 

그렇기에 평소 수분크림 / 아이크림을 필수적으로 발라주어 피부노화를 더디게 해주세요 

호르몬 감소

여성은 폐경이후 여성호르몬이 감소됨으로써,피부구성 성분인 콜라겐의 급격한 감소가 일어나

주름살이 더욱 많이 발생한다고 합니다. 

흡연

흡연은 백해무익 으로서 건강에 아주 치명적으로서 당연히 피부에도 좋지가 않습니다. 

흡연을 하게 되면 피부의 수분량을 감소 시키고 , 담배 연기의 직접적 자극 또한 피부가 거칠어 지는 현상을 유발 

그리고 흡연은 피부세포 내부로의 산소 전달량을 줄여 피부세포의 괴사를 유발시킬 수 있고, 콜라겐의 생성을 억제시켜 피부노화와 주름의 생성의 촉진에 중요한 요인으로 작용

자외선 

자외선은 피부의 적이라는 사실은 너무나도 잘 알고 있습니다. 장기간 자외선에 피부가 노출되면 

피부구성 단백질인 콜라겐을 분해하는 요소가 증가하고 엘라스틴 섬유도 변형되면서 피부노화가 촉진 

그리고 피부세포의 DNA 손상과 세포 자살이라는 현상으로도 진행되어 피부 전체의 노화와 주름으로 이어진다 합니다.

활성산소에 의한 주름 

활성산소는 호흡과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러 대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 산화력이 강한 산소로서 체내에 반응성이 높은 활성산소가 생성되면 생성되면 세포 주요 구성 성분인 지질, 단백질, 당류, 핵산 등을 파괴하면서 세포의 기능을 저하시키게 된다. 이러한 피부 내부의 산화적인 스트레스에 의한 손상이 축적되면서  세포와 조직들에서의 노화현상이 나타나고 주름이 발생된다고 합니다. 

활성산소는 피부 뿐 아니라 건강에도 좋지 않기에 체내에 쌓인 활성산소를 제거 

과일 또는 야채를 많이 섭취해주면 피부미용에 좋고 혈액이 맑아지는데 이는 항산화 물질이 많이 함유되어 있기

때문 이라고 합니다. 특히나 항산화 작용을 하는 대표적 성분인 비타민C 

비타민C는 아스파라거스, 양배추, 키위 , 레몬 , 브로콜리 등에 많이 함유 되어 있으며 

비타민E는 아몬드, 해바라기씨 등에 다량 함유

특히나 양배추는 항산화 작용을 하는 베타카로틴을 비롯하여 대장암을 예방 하는 식이섬유, 유전자 손상을 방지하는 클로로필 함유 

이밖에도 당근 / 토마토 / 호박/ 고구마 등에도 항산화 물질이 다량 함유가 항산화 효과가 있다고 하니 

평소 야채와 과일을 많이 섭취함으로써. 내몸안의 활성산소를 제거